Modalidades e Horários

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Natação Adulto

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Natação Infantil

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Natação para Bebês

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Hidroginástica

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Spinning

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Ginástica

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Pilates

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Zumba

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Treino Funcional

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Musculação

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Yoga

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Muai Thay

Modalidade Dias e Horários Dias e Horários Observações
Natação para Bebês Terça e Quinta:
10h, 15h30, 16h15, 18:30 e 19h15
- 2X na semana
Natação Infantil Segunda, Quarta e Sexta:
Piscina 1 - 8h30, 9h15, 10h, 16h15, 17h45, 18h30, 19h15
Piscina 2 - 8h10, 9h, 14h50, 16h30, 17h20
Terça e Quinta:
Piscina 1 - 17h45
Piscina 2 - 8h10, 9h, 14h, 14h50, 16h30, 18h10
de 2x a 3x por semana.
Natação Adulto Segunda, Quarta e Sexta:
6h30, 7h20, 9h50, 10h40, 15h40, 17h20, 19h30, 20h20
Quinta e Sexta:
6h30,6h30-7h20-9h50-15h40-18h10-19h-19h50-20h40
Sábado:
9h
de 2x a 3x por semana.
Hidroginástica Segunda, Quarta e Sexta:
7h, 7h45, 10h45, 14h00, 14h45, 15h30, 17h, 18h30, 20h15.
Terça e Quinta:
7h-7h45-10h45-17h
Sábado:
8h e 10h
de 2x a 3x por semana.
Ginástica Segunda Quarta e Sexta
8h e 19:15
Terça e Quinta
19h
2x a 3x na semana
Pilates Segunda, Quarta e Sexta
7h, 9h, 10h30, 14h, 16h, 17h, 18h15, 20h15.
Terca e Quinta:
7h, 10h30, 14h30, 19h30, 20h30.
2x a 3x na semana
Zumba - Terça e Quinta:
9h30 e 18h30
2x na semana
Treinamento Funcional Segunda, Quarta e Sexta:
7h, 10h e 20h
Terça e Quinta
8h, 17h, 20:30
2x a 3x na semana
Musculação Segunda á Sexta:
das 6h30 às 22h
Sábado:
8h às 12h
-
Yoga Segunda e Quarta:
9h
Terça e Quinta:
16h
2x na semana
Muay Thai Segunda, Quarta e Sexta:
19h
- de 2x a 3x na semana
Abdominal Terça e Quinta
19h
- 2x
Ritmos para a Melhor Idade Terça e Quinta
16h
- 2x
Bike Spinning Segunda, Quarta e Sexta
8h, 18h10, 19h10 e 20h10
Terça e Quinta
07h, 10h, 19h10 e 20h10
2x

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